obrobka termiczna

produkty ważymy przed obróbką termiczną potem nasiąka woda wartości po ugotowaniu są takie same Jeśli chesz natomiast jeść surowy daj spokój

Przed. Zawsze jedzenie waży sie przed obróbką termiczną

osobiscie mysle, ze nie ma co az tak sie przejmowac tymi stratami bialka. obrobka termiczna nie jest na tyle dlugotrwala by znacznie "zmarnowac" nasze wpc

Tak, przy układaniu jadłospisu sugeruj się masą produktów przed obróbką termiczną. Wszystkich.

Jak wyżej, wliczasz wszystko przed obrobką termiczną , w przypadkach gdy musisz zjesc coś co już jest ugotowane lub usmażona to musisz na oko oszacować wartości ( z pomocą przychodza różne kalkulatory czy strony w internecie )

ważysz wszytsko przed obróbką termiczna

j/w zawsze liczymy przed obróbką termiczną, coś tam pewnie się zmieni ale to nie jest aż tak istotme

Dieta do poprawy, w każdym posiłku daj węglowodany oraz białko dobrej jakości. Pamiętaj że wszystko ważysz przed obróbką termiczną. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html

Ważysz mięso przed obróbką termiczną i takie wpisujesz, wiadomo że 100g surowego będzie miało inne bwt niż 100g po obróbce termicznej bo to nie jest ta sama ilość, 100g surowego to pewnie z 75-80g np. usmażonego bo traci wodę

Obróbka termiczna i wszystko gra. Nie musimy z nich rezygnować, a nawet powinniśmy korzystać z obecnej sytuacji i spowodowanej nią obniżką cen. Pozdr

100g ugotowanego może mieć 130 kalorii bo ryż nasiąka wodą i taka paczka 100g waży potem ok 200. Ale licz wszystko przed obróbką termiczną, Policz sobie sam 1g białka i węgli to 4kalorie.

każda obróbka termiczna pozbawia żywność jakiś wartości, ale w minimalnym stopniu są to tak niewielkie wartości, że to kompletnie nieistotne

Każdy produkt ważysz przed obróbką termiczną. Wartości zostają takie same.

Witaj, liczysz go przed obróbką termiczną. Czyli warzysz ile go jest przed gotowaniem i tak go wliczasz

Przed obróbką termiczną.

wszytsko ważysz przed obróbką termiczną sorry ale net mi tnie za dubel Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-09-19 19:47:54

każdy posilek wazymy i obliczamy zawarte w nim kalorie przed obróbką termiczną to samo jesli chodzi o białko w danym pokarmie

do zrzutu daj produkty przed obróbką termiczną

no to sporo wcisnąłeś, chyba że to była sama pierś bez warzyw i np ryżu czy makaronu. A produkty waży się przed obróbką termiczną.

Wszystkie produkty Ważymy przed obróbką termiczna, czyli wliczamy przed gotowaniem